惊慌失措

[ jīng huāng shī cuò ]

成语解释：

由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

成语出处：

《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

成语例句：

遇到危险情况，应该沉着冷静，不要～。

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